Quando se trata de cuidar do cabelo, a maioria das pessoas não conhece as práticas corretas – usando a escova errada é um erro comum, mas e se eu lhe disser que existem alguns hábitos pouco saudáveis que podem arruinar o seu cabelo? Se você está fazendo isto sem o conhecimento!? Aqui estão 6 hábitos de cuidado do cabelo que você provavelmente tem que mudar para manter o seu cabelo saudável.
1. Lavando o cabelo com água muito quente
É extremamente tentador tomar longos banhos relaxantes com água quente e acabar lavando a cabeça. Lamentavelmente, fazer isso pode arruinar o seu cabelo. Quando você lava o seu cabelo com água quente pode danificar a cutícula e levar ao ressecamento excessivo, desbotamento, quebra e porosidade. É por isso que você deve tomar cuidado com a temperatura da água para evitar dano ao cabelo.
Recebendo menos água quente pode ser desconfortável no começo, mas é realmente boa para o seu cabelo. O shampoo e o condicionador sempre devem ser lavados com água morna. Se você tiver a opção, o melhor é utilizar água fria, pois ela ajuda a manter o brilho natural.
2. Usar um secador de cabelo e chapinha com frequência
Usar um secador de cabelo para sair do chuveiro é ótimo, pois ele ajuda a mantê-lo fresco. No entanto, não use-o todos os dias com a temperatura mais alta. Ao usar um secador de cabelo quente todos os dias, você começa a arruinar as cutículas, causando o ressecamento e queda excessivas.
Da mesma forma, a chapinha também deve ser usada com moderação. A alta temperatura da chapinha pode causar a fragilidade química do cabelo, danificando-o. Se você realmente precisa usar uma chapinha, limite-a a uma vez por semana e se certifique de que a temperatura não seja tão alta.
3. Irregulares Fertilização
Uma parte essencial de cuidar do cabelo é a nutrição. Evite usar óleos, produtos químicos e produtos nutritivos que não são bons para o seu cabelo. Se você usá-los regularmente, eles podem alterar o pH do cabelo, o que pode alterar seu cabelo e deixá-lo mais vulnerável aos danos, pois tem menos capacidade de reparar a si mesmo.
Para ter um cabelo saudável, você precisa fazer tratamentos regulares. Você também deve evitar produtos nutritivos enriquecidos com óleos que não têm os nutrientes certos para o seu cabelo. Há muitos óleos disponíveis no mercado, mas é importante se certificar de que os óleos que você está usando são os que seu cabelo se beneficia.
4. Descartando o couro cabeludo
O couro cabeludo é a parte mais importante do cabelo, pois é dali que toda a vitalidade cresce. Se você descuidar o seu couro cabeludo, certamente você verá os resultados em seu cabelo. Para evitar isso, você deve certificar-se que seu couro cabeludo se mantem saudável.
Corte frequentemente o cabelo. Isso ajudará a mantê-lo saudável, pois removerá as pontas duplas que se acumulam com o tempo e proporcionará mais friabilidade. Além disso, massageie o couro cabeludo regularmente com o dedo ou com uma escova de cabelo para estimular o fluxo de sangue para que suas células se recuperem corretamente. Você também pode usar óleos essenciais para sachar nódulos e outras inflamações do couro cabeludo.
5. Não usar shampoo e condicionador adequados
O shampoo e o condicionador são extremamente importantes para manter o cabelo saudável. Embora muitas pessoas saibam que é importante usar o shampoo e o condicionador, o que elas não sabem é que os produtos adequados devem ser usados para o tipo de cabelo. O cabelo é muito diferente entre as pessoas, então o shampoo e o condicionador certos para o seu cabelo são muito importantes para garantir que seu cabelo seja saudável.
Certifique-se de ler as informações na embalagem antes de comprar e usar qualquer produto. Se você tem cabelos ondulados, procure produtos específicos para cabelos cacheados; se você tem cabelos lisos, procure produtos específicos para cabelos finos. Pesquise sobre produtos que tenham nutrientes que tenham benefícios para o seu tipo de cabelo
6. Não proteger seu cabelo do sol
Você sempre pode considerar a falta de proteção solar para a sua pele, mas o que dizer do seu cabelo? O cabelo também é exposto aos danos causados pelo sol e da mesma forma que você deve proteger sua pele, você também deve fornecer poderosos produtos protetores ao seu cabelo. Ao não fazer isso, você corre o risco de danificá-lo, pois pode ressecar e quebrar o cabelo.
Uma solução fácil para isso é usar o óleo de coco para espalhar pelo cabelo antes de sair de casa. O óleo de coco ajuda a manter o cabelo saudável, pois é rico em nutrientes que ajudam a reter a umidade e prevenir o dano solar. Você também pode usar protetor solar para cabelo, pois ele ajuda a bloquear os raios UV nocivos e mantém o seu cabelo saudável.
Se você tem esses hábitos de cuidado do cabelo, é importante mudar a sua rotina. Se você não tomar medidas, pode ter problemas com o seu cabelo. Por isso, comece a tomar precauções, como usar produtos adequados, proteger o cabelo do sol e limitar o uso de ferramentas de cabelo quentes.
